最近、いろんなことがうまく行っていない。 何がうまく行っていないのか、なぜうまく行っていないのかをここに吐露することによって、精神の安定を図る。 ①生活リズムが安定していない 寝る時間、起きる時間、食生活などなど、すべてがばらばらである。 なか…